Lumi Meditasjon

Hva gjør Lumi Meditasjon så kraftfull?

Vil du leve det livet du er ment til å leve? Et kreativt og produktivt liv uten stress og medfølgende livsstilssykdommer?

Det er det Lumi Meditasjon handler om.

Vi mediterer for å få et bedre liv – ikke for å bli gode til å meditere. 

Du lærer å meditere slik at du ikke er avhengig av skjermer med mange apper. Når du har lært Lumi meditasjonsteknikken så har du et «mentalt velværeprogram» for resten av livet. Du praktiserer Lumi Meditasjon to ganger om dagen, lett og uanstrengt. 

Mindfulness ble utviklet av munker for munker. Lumi Meditasjon er designet for deg: ditt liv med et morderne sinn i et moderne samfunn. 

Du investerer noen få minutter hver dag i din meditasjonspraksis og tilbake får du et bedre liv med mindre stress og økt produktivitet, ja du får faktisk mer ut av livet slik du vil ha det. 

Du kan praktisere Lumi Meditasjon over alt. Hjemme, på flyplassen, toget, jobben osv. Men selvfølgelig ikke når du håndterer tunge maskiner som biler eller når din oppmerksomhet kreves av hensyn til andre og deg selv.