Mindful Wellness Retreat

Gi deg og dine ansatte en Mindful Wellness Retreat. En halv eller hel dag med oppmerksomt nærvær og velvære kan skape dypere personlig og profesjonell tilfredshet for ansatte og ledere.

Under en Mindful Wellness Retreat med Karl Henrik vil deltakerne bli introdusert for en rekke helse- og velvære-emner med fokus på egenomsorg, stressmestring, økt lykke og ro i sinnet.

Vi vil gjennomføre en flere ulike mindfulnessmeditasjoner, mindfulle gående meditasjoner, stille retrett og mindfulle spise-øvelser med sunne vegetarmåltider.

Disse øktene kan holdes på arbeidsplassen eller på et sted utenfor og blir skreddersydd for hver enkelt klient.

Mindful Wellness Retreat inkluderer tilgang til Karl Henriks guidede meditasjoner på nett.

Interessert i å ha en Mindful Wellness Retreat på jobben?
Kontakt Karl Henrik her