Lumi Rydd i Rot meditasjon for Bretteville.no
Vi rydder i sinnet og vi rydder i hjemmet. Her har du en meditasjon som du kan lytte til både før du rydder og gjør rent i hjemmet, og når sinnet spinner på for mange negative tanker.
Denne Rydd i Rot meditasjonen er skrevet for Jeanette Bretteville som er sertifisert KonMari-konsulent og driver Bretteville.no.
Jeg rydder like mye i det mentale loftet før vi begynner å rydde i hjemmene. Kommer megadypt. Starter ofte med en meditasjon før ryddeøkten om klienten er klar. Og nå har jeg en egen meditasjon for Bretteville.no
– Jeanette Bretteville
Trenger du hjelp til å rydde i rotet ditt? Sjekk ut Bretteville.no