Lær å meditere med Lumi Anapana meditasjon

Please sign up for the course before starting the lesson.

Meditasjonskurs for deg som vil komme raskt i gang med meditasjon. Kurset holdes normalt over 2-3 timer. Her har jeg laget en kortversjon som gjør at du kommer raskt i gang med din meditasjonspraksis. Du bruker 3-4 minutter på å lese denne korte teksten + en lydfil, som er nederst på siden som er på [...]

Back to: Meditasjonskurs – Anapana > Meditasjonskurs Anapana Module 1