Meditasjon kan redusere risikoen for kroniske sykdommer

meditasjon kan redusere risikoen for kroniske sykdommer

Kroniske sykdommer har nærmest blitt en pandemi. I følge en undersøkelse ved Harvard Medical School så er ca 80 prosent av alle legebesøk knyttet, direkte eller indirekte til stress. Stress påfører oss fysiske og mentale belastningen som kan slå rot i oss og utvikle seg til kroniske sykdommer. Men meditasjon kan redusere risikoen for kroniske […]